Практически все поставщики предлагают тестовое меню на 1 день по цене со скидкой, недорого, так что можно попробовать и понять, подходит ли вам.
Плюсы и минусы заказа ПП еды в Москве
Здоровое питание нужно не только спортсменам и худеющим. Это в целом очень удобно, особенно в быстром темпе жизни столицы:
- Разнообразие рациона. Дома на кухне все часто сводится к гречке, куриной грудке и овощам, а с сервисами доставки здорового питания вы получите огромный выбор блюд, причем полезных именно вам.
- Подсчет калорий. За вас уже все рассчитали, не надо взвешивать каждый ломтик. Из меню на день вы получите норму КБЖУ, и точно не переедите.
- Никакой возни на кухне и минимум посещений магазинов. Вы не будете покупать продукты, когда голодны, а для пары удобно заказать каждому свое меню с учетом потребностей в калориях и типе питания.
Из минусов можно отметить лишь два:
- Рецепты блюд обычно стандартные, и для вас не будут убирать оттуда лук или что-то еще, что вы не любите.
- Для большой семьи такой рацион довольно затратный.
Сервисы доставки ПП в Москве очень выручают гостей города, — можно сделать заказ на 1-2 дня или на неделю, в отель или на дачу, или не готовить в съемной квартире, и при этом питаться правильно.
Сравнение и рейтинги сервисов доставки здоровой еды
Конечно, гастрономические предпочтения у каждого свои, и нужно пробовать, но для общего понимания мы сравнили лучшие сервисы доставки ПП еды в Москве:
Основные характеристики
| - | Just Food | Grow Food | Performance Food | Level Kitchen | Juicy Food |
|---|---|---|---|---|---|
| Доставка ПП в Москве | + | + | + | + | + |
| Доставка ПП за МКАД | Может быть платной | Может быть платной | + | + | Платно, по ценам транспортной компании |
| Частота доставки | Каждые два дня | Каждые два дня | Ежедневно или через день | Через день | Каждый день |
| Время доставки | 06:00 — 12:00 | 07:00 — 12:00 или 18:00 — 23:00 | 06:00 — 12:00 | 06:00 — 12:00 | 06:00 — 12:00 |
Точное время доставки согласовывается с курьером, вам не нужно будет сидеть 6 часов в ожидании.
Варианты ПП и диетического питания
| - | Just Food | Grow Food | Performance Food | Level Kitchen | Juicy Food |
|---|---|---|---|---|---|
| Белковое меню / кето диета | - | - | + | - | + |
| Для вегетарианцев | + | - | + | - | + |
| Детокс на соках | - | + | + | - | + |
Меню для похудения, набора массы и просто здоровое питание есть у всех поставщиков.
Стоимость и скидки
|
- |
Just Food | Grow Food | Performance Food | Level Kitchen | Juicy Food |
|---|---|---|---|---|---|
| Рацион на 1200 ккал на неделю | 9244 р | 6000 р | 22400 р | 5500 р | 15050 р |
| Рацион на 2000 ккал на неделю | 10574 р | 6420 р | 22400 р | 6100 р | 16100 р |
| Скидки и бонусы | 4 недели — скидка 10% | 10 дней онлайн-тренировок в подарок | Консультации и контроль личного диетолога | Cashback 3% с каждой покупки | Скидки на пробные дни |
Мы ориентировались на стандартные варианты, минимальные цены ПП на день есть и дешевле.
Экспертное заключение
Сервисов здоровой еды с доставкой на неделю или на пару дней в Москве очень много. Мы рекомендуем Just Food как баланс цены и разнообразия и Grow Food — как более бюджетный вариант, но с большим выбором программ. Performance Food — любителям премиальной еды и особых меню, можно также пробовать экзотику от Juicy Food. Самый недорогой и простой — Level Kitchen. Пробуйте разное, чтобы понять, что лучше для вас!
Вопросы и ответы
-
При доставке ПП еды на неделю привозят всё сразу или по дням?
- Обычно вы выбираете подписку на неделю, а пакеты будут привозить каждые два дня или каждый день, чтобы еда была свежей.
- Можно поменять адрес доставки готовой ПП еды в Москве?
- Да, но это нужно делать заранее, обычно за день. Изменение день в день может быть платным.
- Можно ли при специальной диете заказать доставку еды на дом?
- Выбирайте сервисы, у которых возможно индивидуальное формирование рациона, а не только стандартное меню.
- Можно ли «заморозить» доставку здоровой еды на время?
- Чаще всего да, об этом нужно заранее предупредить сервис. А еще можно изменить адрес доставки, иногда есть возможность оставить коробку другому человеку (консьержу).
- Насколько часто меняется меню здоровой еды у сервисов, не надоедает ли?
- Ну, это точно менее скучно, чем приготовленные дома блюда. Обычно меню обновляют каждые 2–3 месяца, иногда можно формировать свое из любимого.
